Corsi
Per imparare, divertirsi e vivere appieno la vacanza a Palinuro
In vacanza puoi rilassarti, certo. Ma puoi anche scoprire quanto è bello fare qualcosa di nuovo, cimentarsi in uno sport, sentire il corpo attivo e la testa leggera. Per questo ti offriamo ogni giorno un’attività diversa da provare, con il nostro staff di artisti e animatori!
Acqua relax e risveglio muscolare
Inizia la giornata nel modo migliore, con movimenti dolci e lenti, pensati per sciogliere le tensioni, allungare i muscoli e riattivare il corpo nell’avvolgente abbraccio dell’acqua. È un risveglio che ti lascia addosso leggerezza, energia e benessere.
Acqua tonic e acquagym
Ti alleni, ti diverti, ti rinfreschi. Le lezioni di acqua tonic e acquagym sono una vera esplosione di energia che tonifica tutto il corpo con esercizi semplici ma efficaci, sempre a ritmo di musica.
Stand up paddle
Con il corso di SUP impari a stare in equilibrio sulla tavola, pagaiare con tecnica e muoverti in armonia con l’acqua. È uno sport completo, divertente e rilassante allo stesso tempo, un mix ideale per vivere il mare in modo attivo, ma senza fretta.
Pilates
Il pilates è l’allenamento ideale se vuoi ritrovare equilibrio e migliorare la postura. Insieme all’istruttore lavorerai in profondità, con movimenti precisi che rafforzano il corpo e liberano la mente. Perfetto per chi cerca un’attività completa, ma dai ritmi morbidi.
Fitness dance
Non è una lezione, è una festa! La fitness dance unisce coreografie semplici a movimenti dinamici e allenanti. È impossibile non sorridere mentre ti muovi con il gruppo, segui il ritmo e senti l’energia salire. Ottimo per scaricare lo stress… e bruciare calorie!
Balli latino-americani
Passi, ritmo e atmosfera caliente. I balli latino-americani ti insegnano a muoverti in libertà, migliorano la coordinazione e ti coinvolgono in una travolgente attività di gruppo. Ogni lezione è un pieno di energia e buonumore: difficile smettere una volta iniziato!
Tiro con l’arco
Il tiro con l’arco è uno sport che stimola concentrazione, equilibrio e precisione. Durante il corso impari a dosare il respiro, trovare la postura giusta e lasciar andare la freccia nel momento giusto. Perfetto per chi vuole sentirsi un po’ Robin Hood!
Tessuti aerei
Il corso di tessuti aerei insegna a bambini e ragazzi a muoversi sospesi tra terra e cielo, grazie a prese e piccole acrobazie. È un’attività divertente e unica, che stimola l’equilibrio, regala grandi emozioni e fa sentire davvero leggeri.
…per tutto il resto, c’è l’animazione! Ogni giorno il nostro staff organizza tornei, giochi e momenti di intrattenimento in villaggio e in spiaggia, adatti a tutte le età.
